아! 아침에는 괜찮아요! 하지만 아! 아침에는 괜찮아요! 하지만 오전 7시부터 해가 쨍쨍해지잖아요! 그렇기 때문에 오전 7시 이후에는 과격한 외부 활동은 최대한 자제하세요.저는 항상 차를 이용하기 때문에 큰 탈은 없지만 어느 정도 거리를 걸어야 한다면 무조건 우산(양산)을 들고 다닙니다.그게 최고의 생존 방법입니다!그래야지 열사병에 안 걸리지요.끊임없는 수분 보충이 중요하잖아요.이는 필리핀 국민들뿐만 아니라 교민들 그리고 필리핀에서 어학연수를 하는 학생들에게도 큰 문제를 야기할 수 있습니다.요즘 필리핀 날씨는 너무 더워요. 매일 현지 뉴스에 최고치를 넘었다는 뉴스를 많이 접합니다.더운 날씨 속에서도 실내에서 머물 수 있다는 건 복받은 것이지요. 현지 뉴스나 신문을 보면서 혀를 끌끌 차는데, 외부에서 일을 해야 하는 분들도 계시잖아요. 이런 사람들에게 무턱대고 실내에서 머물라고 한다는 건 말이 앞뒤가 안 맞잖아요.2. 고온으로 인한 건강 위험: 열사병과 탈수증 손흥민(토트넘 홋스퍼)이 22일(한국시각) 스페인 빌바오의 산 마메스 경기장에서 열린 2024~2025 유럽축구연맹(UEFA) 유로파리그 결승전에서 맨체스터 유나이티드를 꺾고 우승한 뒤 기쁨의 눈물을 흘리고 있다. 빌바오/로이터 연합뉴스 손흥민(33·토트넘)이 유럽 프로무대에서 첫 우승컵을 품었다. 2010년 분데스리가 함부르크 1군에서 데뷔한 뒤 15년 만에 무관의 한을 풀었다.토트넘은 22일(한국시각) 스페인 빌바오의 산 마메스 경기장에서 열린 2024~2025 유럽축구연맹(UEFA) 유로파리그 결승전에서 전반 42분 터진 브레넌 존슨의 결승골로 맨체스터 유나이티드를 1-0으로 이겼다. 우승이 확정되자 주장 손흥민은 동료들과 껴안으며 기쁨의 눈물을 흘렸다.이날 승리로 토트넘은 2007~2008 리그컵 우승 17년 만에 타이틀을 챙겼고, 손흥민은 “10년 찾아 헤맨” 우승의 꿈을 이뤘다. 안지 포스테코글루 토트넘 감독도 리그(EPL) 17위의 불명예를 한방에 털어냈다. 다음 시즌 유럽축구연맹 챔피언스리그 진출권을 딴 것은 보너스다.결승 무대 3전4기 손흥민이 해냈다손흥민은 2015년 토트넘에 입단했고, 이듬해인 2016~2017 프리미어리그에서 팀이 준우승하면서 트로피를 차지할 기회를 놓쳤다. 2018~2019 유럽축구연맹 챔피언스리그와 2020~2021 리그컵 대회에서도 결승전에서도 패배하면서 아쉬움을 남겼다. 토트넘의 ‘무관 행진’에 주포 해리 케인은 바이에른 뮌헨으로 떠나 올 시즌 분데스리가 우승을 맛봤고, 손흥민은 토트넘에 남아 유로파리그의 챔피언이 됐다. 손흥민은 1980년과 1988년 프랑크푸르트 선수로 뛰며 UEFA컵 우승을 이끈 차범근 감독 등에 이어 이 대회 우승을 일군 또 한 명의 한국 선수가 됐다. 손흥민은 우승 뒤 외신 인터뷰에서 “항상 꿈꿔왔던 순간이 현실이 됐다. 오늘만큼은 저도 토트넘의 레전드라고 말할 수 있을 것 같다”라고 말했다. 손흥민(토트넘 홋스퍼)이 22일(한국시각) 스페인 빌바오의 산 마메스 경기장에서 열린 2024~2025 유럽축구연맹(UEFA) 유로파리그 결승전에서 맨체스터 유나이티드를 꺾고 우승한 뒤 태극기를 허리에 두르고 동료들과 기뻐하고 있다. 빌바오/EPA 연합뉴스 아! 아침에는 괜찮아요! 하지만