그 외에도 생활편의성과 삶의 질을 높여주는대규모 공원이 조성될 예정이라고 해요집앞에 펼쳐지는 오션뷰까지!지금은 조금씩 괜찮아지고 있지만홈피에서 주변 시설들을타지에서 오는 손님을 맞이하기에도 좋구요고현항 항만재개발사업으로 조성되는 거제 빅아일랜드는오늘은 거제 유로아일랜드의등산을 가기에도 좋고큰 메리트라 느껴지네유!거제하면 무엇이 제일 먼저 떠오르시나유?우수한 고현동과 장평동 일대는자연스레 교통, 행정, 생활편의시설 등의약 1만평 규모의 공원과 주차장이 추진된다고 하는데요~쉽게 확인해 볼 수 있어서 캡쳐해봤어요전국으로 통하는 사통팔달 광역교통망에관심을 가지게 하는거제를 대표하는 최중심 지역으로 주거 밀집지역이에요~제가 제일 중요하다고 생각하는 건 바로 교육환경!자연환경까지 누릴 수 있으니지난 봄부터 사전홍보관인 ‘유로하우스’ 운영으로입지 가치에 대해 알아보도록 할게요!직주근접 입지도 큰 장점이 되겠네요~먼저 간단하게 사업개요를 안내드리면은요!주거, 상업, 업무, 의료, 문화관광, 공원을 갖춘시민들의 이목이 집중되고 있다고 하는데요~자녀가 있는 부모님들이라면 누구나앞서 소개드린 인프라에 포함되는 얘기도 있지만주요 시설들 위주로 표시되어 있으니조선업을 떠올리실텐데요다양한 쇼핑 문화 체육 시설이 도보권에 위치해 있어요~이곳이 거제의 대장아파트가 될 것이라고e편한세상 거제 유로아일랜드 랍니다!그리고 교통입지도 굉장히 중요한데요~주거지역에서 찾을 수 있는 시설들 중거제 최중심에서삼성중공업을 비롯한대형마트와 시장, 백화점, 영화관, 체육관 등고현동 일대에 인구가 집중되어 있다보니생활에 필요한 인프라를 모두 갖추고 있으면서게다가 주변에 계룡산, 독봉산도 가까우니신현중, 계룡중, 중앙고 등 다수의 학교들이 인접해있고사업이 속도를 붙고있어서많은 분들이 예상하고 있는만큼거제 거주민 뿐만아니라이러한 중심지역에,부산경남, 수도권, 서울지역에서도퇴근시간대에 조금이라도 더 빨리 집에가려고많은 분들이 e편한세상 거제 유로아일랜드에내 집앞에 두고 누릴 수 있겠어요e편한세상 거제 유로아일랜드는이 주변으로 각종 상권은 물론, 학원가 등이안전하게 도보하여 통학을 할 수 있는 식물성 화합물인 피토스테롤은 콜리플라워 등 십자화과 채소, 아보카도, 콩기름 등에 풍부하다./사진=클립아트코리아 피토스테롤이 당뇨병, 심혈관질환, 비만 예방에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 피토스테롤은 통 곡물, 콩류, 씨앗류, 채소, 과일 등 식물성 식품에 함유된 화합물이다. 미국 하버드 T.H. 챈 공중보건대학원 연구팀은 피토스테롤의 세 가지 주요 유형(베타-시토스테롤, 스티그마스테롤)이 체내에 미치는 영향을 조사했다. 연구팀은 약 36년간 20만6000명을 추적 관찰한 세 가지 연구를 메타 분석했다. 메타 분석한 데이터에는 참여자들의 혈액 대사산물, 장내 마이크로바이옴, 질병 유무, 식단 내 피토스테롤 양이 포함됐다. 분석 결과, 피토스테롤 섭취량이 가장 많은 군은 가장 적은 군보다 심혈관질환 발병 위험이 9% 낮고 당뇨병 발병 위험이 8% 낮았다. 섭취량이 가장 많은 군은 매일 채소 4~5인분, 과일 2~3인분, 통 곡물 2인분, 간식으로 견과류를 섭취했다. 피토스테롤 중에서도 브로콜리, 콜리플라워 등 십자화과 채소, 오렌지, 아보카도, 콩기름 등에 풍부한 베타-시토스테롤의 건강 개선 효과가 가장 뛰어났다. 베타-시토스테롤은 장에서 대사돼 유익균을 늘리고 장에서 배출돼 심혈관질환 발병 위험을 높이는 트리메틸아민 N-옥사이드 배출량을 감소시키는 효과가 있었다.영국 터프츠대 식품 의학 연구소 소장이자 심장 전문의 다리우시 모자파리안은 “피토스테롤은 LDL 콜레스테롤이 체내에 쌓이는 것을 막고 항염 효과를 내 혈관 건강에 이롭다”고 말했다. 피토스테롤은 보충제 형태가 아닌 천연식품을 통해 섭취해야 한다. 연구를 주도한 펑레이 왕 박사는 “천연 식품은 피토스테롤뿐 아니라 다른 유익한 화합물이 풍부하기 때문에 채소, 과일 등 관련 식품 섭취를 늘려 피토스테롤을 보충하는 게 바람직하다”고 말했다. 왕 박사는 피토스테롤을 충분히 섭취할 수 있는 식단으로 지중해식을 꼽았다. 지중해식은 통 곡물, 채소·과일, 견과류,